大西藏 -- 大攻略
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CHENSISISI commented
前情提要
租车
- 汉兰达每天1200,普拉多每天1500,陆巡每天2000
- 司机每天补贴200住宿费,司机餐饮与门票由游客负责
- 2020因为疫情的缘故,每个车型每天降价200元,也就是汉兰达1000,普拉多1300,陆巡1800
最佳旅行时间 4-5月,10-12月
- 林芝最佳旅行季节是4月初桃花节,不在乎桃花可以4-5月去林芝,那时雨季还没来,巴松措,新措与然乌湖的湖水甚美,也更容易看见南迦巴瓦峰。然后走山南环线回拉萨,一路看拉姆拉措,昌珠寺和桑耶寺
- 阿里最佳旅行季节是10月15日左右,国庆长假刚结束时,雨季不在来,温度也不会太低
- 山南最佳旅行季节是12月,天寒地冻的40冰川处处蓝冰,库拉岗日冰川也更美,冷但值
私人评价标准
不去遗憾终生🌈🌈,过了这村没这店🌈,走过路过不要错过✨,来都来了🤷♀️,没有感情🙃
冷到极圈🥶🥶🥶,冷🥶,将个烂就得火🔥,不会吧不会吧不会没有人不知道吧🔥🔥🔥
路线概览
地理知识
西藏分为:拉萨,林芝,山南,阿里,那曲,昌都(317国道路过而已)
主要旅行线路
- 拉萨 → 林芝 → 拉萨
- 拉萨 → 林芝 → 山南 → 拉萨 10天环线:主寺庙 + 副线风景(也不是说风景不怎么样的意思啦,hhh)
- 山南深度游 7-10天:主徒步,风景绝美
- 阿里南线 7天:路况好,最热门。主雪山 + 主古迹
- 自驾阿里北线 13天:阿里大环线,不走回头路。主湖(一措再措)
- 包车阿里中北线:风景更美。主湖(一措再措)
路线详解
拉萨 → 林芝 → 山南 → 拉萨
路线
拉萨 → 林芝 → 南伊沟 → 朗县 → 加查县 → 达拉岗布神山 → 山南市 → 贡嘎县 → 浪卡子县 → 拉萨
景点总览
拉萨:布达拉宫,哲蚌寺,甘丹寺,色拉寺,查拉鲁普石窟,乃琼寺,八廓街-萨加拉康寺,大昭寺,小昭寺,丹杰林寺,羊卓雍措
林芝:喇嘛岭寺,巴松措,雅鲁藏布江大峡谷,南迦巴瓦峰,米堆冰川,仁龙巴冰川,噶瓦龙冰川,来古冰川
加查县:拉姆拉措
山南市:措嘉冰川(40冰川),普莫雍错,桑耶寺,库拉岗日冰川
评价
- 从林芝的朗县到山南的加查县,只有一个像样的景点:达拉岗布神山的达拉岗布寺。可见拉萨-林芝-山南环线没有意义
- 林芝的正确打开方法:一是从成都走318公路,经过林芝到拉萨;二是从拉萨单独去林芝
- 巴松措和雅鲁藏布江大峡谷。这两个点只适合春天和冬天去玩,那时巴松措的水色较美,雅鲁藏布江沿线也更容易看见南迦巴瓦峰;林芝地区的波密县四五月桃花盛开,冰川众多。其中米堆冰川最美,而未开发的仁龙巴和噶瓦龙冰川都可以徒步到冰川之上,来古冰川在9月十分丑陋
景点攻略
地点 | 冷门指数 | 期待指数 | 时间 | 评价 |
---|---|---|---|---|
拉萨-布达拉宫 | 🔥🔥🔥 | ✨ | ||
拉萨-大昭寺(八廓街) | 🔥🔥🔥 | 🙃 | ||
拉萨-小昭寺 | 🔥 | 🙃 | ||
拉萨-哲蚌寺 | 🔥 | 🌈 | 0.5天 | 拉萨三大寺庙,建筑群最美,造像也很好,附近还有壁画极佳的乃琼寺 |
拉萨-色拉寺 | 🔥 | 🌈 | 主要看辩经 | |
拉萨-甘丹寺 | 🔥 | 🌈 | 造像甚美 | |
拉萨-萨加拉康寺(八廓街) | 🥶🥶🥶 | ✨ | ||
拉萨-丹杰林寺 | 🥶 | ✨ | ||
拉萨-乃琼寺 | 🥶🥶🥶 | 🌈 | 壁画甚美 | |
拉萨-查拉鲁普石窟 | 🥶🥶🥶 | |||
拉萨-羊卓雍措 | 🔥🔥🔥 | 🌈🌈 | 我去过,我爱了很久 | |
林芝-喇嘛岭寺 | ||||
林芝-巴松措 | 🔥🔥🔥 | 🤷♀️ | ||
林芝-雅鲁藏布江大峡谷 | 🔥🔥🔥 | 🤷♀️ | ||
林芝-南迦巴瓦峰 | 🔥🔥🔥 | 🌈🌈 | ||
林芝-米堆冰川 | 🔥🔥🔥 | 🌈🌈 | ||
林芝-仁龙巴冰川 | 🔥 | ✨ | 野冰川 | |
林芝-噶瓦龙冰川 | 🔥 | ✨ | 野冰川 | |
林芝-来古冰川 | 🔥🔥🔥 | ✨ | 🌈 | |
加查县 - 拉姆拉措 | 🔥🔥🔥 | 🌈🌈 | ||
山南-40冰川 | 🔥🔥🔥 | 🌈 🌈 | 海拔5500 | |
山南-桑耶寺 | 🥶 | 🌈 🌈 | 壁画最美 | |
山南-普莫雍错 | 🔥 | 🌈🌈 | 海拔5070 | |
山南-库拉岗日冰川 | 🔥 | 🌈🌈 | 海拔4500 |
阿里南线
路线
拉萨 → 山南(羊卓雍措)→ 日喀则(珠峰) → 冈仁波齐(阿里)→ 玛旁雍错 → 扎达土林 → 古格王朝(札达县) → 阿里
阿里大北线
路线
南线基础上绕一个大圈,札达县 → 狮泉河 → 改则县 → 尼玛县(那曲) → 色林错 → 纳木错 → 拉萨
阿里中北线
路线
南线基础上绕一个大圈,札达县 → 狮泉河 → 仲巴县 → 措勤县 → 尼玛县(那曲) → 色林错 → 纳木错 → 拉萨。多出景点:仁青休布错,扎布耶茶卡,扎日南木错,当惹雍错,双生湖与双生村
景点攻略
地点 | 冷门指数 | 期待指数 | 时间 | 评价 |
---|---|---|---|---|
山南-措嘉冰川(40冰川) | 🔥🔥🔥 | 🌈 🌈 | ||
山南-库拉岗日雪山 | 🥶 | 🌈 🌈 | ||
江孜-白居寺 | 🥶🥶🥶 | ✨ | ||
萨迦寺 | 🥶🥶🥶 | ✨ | 花教主教 | |
日喀则-夏鲁寺 | 🔥 | 🌈 | 古老壁画闻名 | |
日喀则-珠峰观景 | 🔥🔥🔥 | 🌈 🌈 | ||
那曲- 当惹雍错 | 🔥 | 🌈 🌈 | 苯教圣湖 | |
那曲- 仁青休布错 | 苯教圣湖 | |||
那曲-扎布耶茶卡(盐湖) | 🥶 | ✨ | ||
那曲-扎日南木错 | ||||
那曲-双生湖与双生村 | 🥶🥶🥶 | 🙃 | ||
札达县-托林寺 | ||||
札达县-古格王朝遗址 | ||||
札达县-札达土林 | 🔥🔥🔥 | 🌈 🌈 | ||
札达县-东噶皮央遗址 | ||||
阿里-佩枯错 | 🥶 | 🌈 🌈 | ||
阿里-拉昂错 | 🔥🔥🔥 | 🌈 🌈 | ||
阿里-玛旁雍错 | 🔥🔥🔥 | 🌈 🌈 | ||
阿里-纳木那尼 | 🥶 | ✨ | ||
阿里-冈仁波齐 | 🔥🔥🔥 | 🌈🌈 | 转山! | |
阿里-扎日南木错 | 🔥🔥🔥 | 🌈🌈 | 有黑颈鹤可以看! |
冈仁波齐转山
ps:普通人徒步能到达的最高海拔:5645米
第一天(售票处 → 止热寺,23公里)
- 住宿:在冈仁波齐脚下的塔尔钦乡,海拔4675米,贵,差
- 售票处,前7公里坐车
- 徒步16公里,海拔5080
- 止热寺,拍摄冈仁波齐
第二天(止热寺 → ,32公里)
- 徒步6公里,翻越卓玛拉垭口,海拔5645
- 下山,23公里,海拔4700
备注
- 登山杖 + 护膝
- 冲锋衣 + 抓绒衣 + 速干内衣;软壳裤 + 保暖秋裤 + 防水中靴
- 电信信号冲鸭!
知识课堂
藏传佛教
- 红教,黄教,白教,花教。其中红教最古老,黄教的信众最多。花教的名人是八斯巴,忽必烈的帝师,因此花教在元朝盛极一时