什么时候不适合跳槽

[lietoumai]

在当今的就业市场，你必须做好适应的准备。有时，这意味着为了追求自己的梦想（甚至只是为了保持就业）而在职业上做出重大的转变。这可能涉及到更换工作，在目前的雇主那里寻求升职或调职，或者为一个全新的职业进行培训。

但这并不意味着每一次改变都是好事。是的，典型的工人在他们的职业生涯中平均会换12次工作--但并不是所有的工作变动都会是积极的1。

当然，许多职业移动都能成功，导致更大的薪水，更有趣的项目，或更有价值的职业道路。关键是要确保你做出改变的原因是正确的，而不是任何错误的原因。

不要考虑跳槽，当…

你正在着手进行许多其他的改变（并感到负担过重）。
有时候，在生活中，所有的事情似乎都会同时发生。也许你正怀着孩子，然后你有机会为了梦想的工作而搬迁到一个新的城市。或者你得到了升职的机会，但这将涉及到回到学校，并改变你的工作时间表，换班。

20世纪60年代，精神病学家托马斯-霍姆斯和理查德-拉赫创建了一个压力表，以衡量生活事件的影响。他們為43個事件分配了一些 "生活變化單位"，從配偶死亡(壓力最大的100個生活變化單位)到輕微的違法行為(壓力最小的11個生活變化單位)。其他排名靠前的生活事件包括离婚、入狱、结婚和被解雇。即使是看似积极的事情，如职业变化或工作中的新责任，也被列入调查表（分别为36个单位和29个单位）。

受试者被要求勾选最近发生在他们生活中的事件，并将生活变化单位的总数加起来。得分超过300分的人被认为特别容易患上与压力有关的疾病，如心脏病发作或中风。

现在，这个特定的尺度是否仍然适用于今天的世界是值得争论的，但事实是，工作场所可能会有压力--只有你才能知道什么时候会变得太多3.如果你在个人生活中看到很多动荡，那么在你的职业生活中追求稳定也是可以的。

你的判断力因为任何原因而被蒙蔽了。
当你在家里进行大的改变时，在工作上做大的改变可能是个坏主意，原因之一是它会影响你的判断力。

以生孩子或收养孩子为例。你可能要处理睡眠不足的问题，适应新的家庭成员，甚至要应对你对自己身份的看法的变化。随着所有这些事情的发生，你可能会受到诱惑，在你的职业生活中也要动摇一下。这可能是正确的做法，但如果你能在睡眠规律、家庭稳定感更强的情况下做出这种选择，那就更好了。

你今天或本周的工作不顺心
即使你喜欢你的工作，你可能也不会喜欢每一天的工作。即使是最好的演出，也会有糟糕的日子，几周，有时是几个月。在你决定你的梦想工作已经成为一场噩梦之前，请确保你没有将暂时的小毛病与永久的问题混为一谈。

例如，也许你现在正在做一个艰苦的项目，但下个月，你会专注于更好的事情。或者，你与团队中的某个成员发生了冲突，但你将在下一个冲刺中与其他人合作。

即使是糟糕的老板也不一定能永远持续下去。如果你的公司有管理层变动的历史，而且你普遍喜欢你的同事和项目，那么等待一个不太理想的经理是明智的。

你主要考虑的是钱的问题。
大多数公司的典型加薪幅度是3%，所以很多工人选择辞职以获得更高的薪水也就不足为奇了。但是，如果你在转行时只考虑到钱，你可能会发现自己的处境比原地踏步还要糟糕。

为了更高的薪水而辞职，怎么可能会适得其反呢？你可以想象，你可以离开你喜欢的工作，去做一份不合适的工作，而不是在税后拿到更多的现金。或者，你也可以为了更高的薪水而跳槽，但却发现员工福利更差，或者需要自掏腰包，让你的经济状况比以前更差。

你正在遭受FOMO（害怕错过）的困扰。
我们生活在一个Instagram时代。很容易掉进把自己的内在和别人的外在进行比较的陷阱。但你在社交媒体上看到的精心策划的人们的职业版本并不是现实。你可以看到升职、获奖和荣誉，但永远看不到怀疑和失败的时刻。

记住，你的事业是你一个人的。你不需要与同事、大学室友、朋友或职业对手竞争。你只需要找到最适合你的工作和职业。

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