我的办公室健身实践
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mask2012 commented
序
办公室健身的特点是怕羞，动作幅度小，时间短，缺乏完备的器械（顶多哑铃吧），空间小，这就造成了锻炼只能简单的做做拉伸什么的，在我不懈的努力下，开发出一套可折叠，小型，灵活的健身方案。
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办公室健身的特点是怕羞，动作幅度小，时间短，缺乏完备的器械（顶多哑铃吧），空间小，这就造成了锻炼只能简单的做做拉伸什么的，在我不懈的努力下，开发出一套可折叠，小型，灵活的健身方案。