小琳儿与小真真 ^ _ ^
- 早起
- 8:00 +15
- 7:30 +20
- 早睡
- 12:00 之前 +15
- 11:30 之前 +20
- 周六,周天做到早睡早起
- 在原来基础上+10
- 满30天(45天内) 做到 +100
- 满60天(80天内) 连续做到 +200
- 依次类推 …. 非指数
- @wanglinzhizhi: 健身30min +30
- @zhenzhen: 按时吃早饭(8:30-9:00) +15
- @wanglinzhizhi: 不喝咖啡(一天内) +10
- @zhenzhen: 每天洗澡澡 +10
-
分享 +[min,max]
-
看书,(技术类) +[50,200]
- 实体书 +60
-
看书,小说( 一本) +50
- 实体书 +60
-
参加比赛:
- 大小规格比赛都算:
- 以规模大小和时间投入和结果作为奖励标准 [50,500]
-
学习视频
- 视频的难易
- 以学习到理解的深度和效率作为奖励标准[100,600]
zhenzhen:福
wanglinzhizhi: 诚
筹码放在对方手中,由对方保管,
银行放在客厅茶几
每次或每天: 为对方奖励.当面进行.且实行 T+1模式.
筹码清空时,对方可申请提现.提现需当面进行.
可以视情况为对方在基准值之上加一个鼓励值。
双方可主动申请兑换银行中的金币，兑换数量不大于存储金币总量。
愿你出走半生,归来仍是少年