体育于吾人实占第一之位置，体强壮而后学问道徳之进修勇而收效远。
近人有言曰: 文明其精神，野蛮其体魄 。此言是也。欲文明其精神、先自野蛮其体魄:苟野蛮其体魄矣，则文明之精神随之。夫知识之事、认识世间之事物而判断其理也，于此有须于体者焉。直观则赖乎耳目，思索则赖乎脑筋，耳目脑筋谓之体，体全而知识之事以全，故可谓间接从体育以得知识。
——***《体育之研究》
- 我的跑步记录
Running-Distance Records
- 生命本来就是在于运动的，几十万年来进化把我们设计成运动的动物，机体只有再一定运动的辅助下才能健康的存在着。可是仅仅几百年的工业化，信息化发展越来越将人从劳动中解放出来了，但进化还没有把我们变成只不需要运动的生物。人们再也回不到天生运动的时候了。
- 《健康的逻辑》
- 《》
- 哪种运动性价比最高，柳叶刀给出答案了