Détendez-vous et profitez des sons de la nature tout en vous concentrant sur votre respiration. Gagnez des réalisations : Débloquez des badges et montez de niveau tout en profitant d'une séance de méditation relaxante. Jouez avec l'équilibre par la méditation.
Fondamentalement, utiliser la méditation silencieuse Mieux dormir, Calme ton anxiété, Tuez votre stress, Réduire le stress, Respirez plus consciencieusement.
Utiliser la méditation silencieuse pendant la méditation du matin Pour votre méditation nocturne avant de vous coucher, pour améliorer la concentration comment gérer sa dépression sur le chemin du retour ou sur le chemin de l'école, Pendant le collège ou entre les cours.
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