https://www.cnblogs.com/pcheng/p/7485979.html
首先，POI提供了HSSF、XSSF以及SXSSF三种方式操作Excel。他们的区别如下：
HSSF：是操作Excel97-2003版本，扩展名为.xls。
XSSF：是操作Excel2007版本开始，扩展名为.xlsx。
SXSSF：是在XSSF基础上，POI3.8版本开始提供的一种支持低内存占用的操作方式，扩展名为.xlsx。
其次，大家需要了解下Excel不同版本的一些区别，这些限制其实间接的局限了POI提供的API功能。
1、支持的行数、列数
Excel97-2003版本，一个sheet最大行数65536，最大列数256。
Excel2007版本开始，一个sheet最大行数1048576，最大列数16384。
2、文件大小
.xlsx文件比.xls的压缩率高，也就是相同数据量下，.xlsx的文件会小很多。
3、兼容性
Excel97-2003版本是不能打开.xlsx文件的。
Excel2007开始的版本是可以打开.xls文件的。
SXSSF是一种低内存占用的操作方式，因为其提供了一个新的方法：
SXSSFWorkbook w3= new SXSSFWorkbook(100);//内存中保留100条数据，其余写入硬盘临时文件 在数据量超过设置的值时，会在硬盘生成临时文件保存之前的数据，而且POI会根据规则自动删除生成的这些临时文件。
SXSSF是对XSSF的一种流式扩展，特点是采用了滑动窗口的机制，低内存占用，主要用于数据量非常大的电子表格而虚拟机堆有限的情况。 SXSSFWorkbook提供了一种低内存占用的EXCEL导出方法，但是没有提供读取文件流的方法。因此读入大数据量的时候还是只能使用XSSFWorkbook来读取。
http://www.cnblogs.com/wshsdlau/p/5643847.html POI Sax 事件驱动解析Excel2007文件
excel工具类 https://github.com/alibaba/easyexcel