基本的に本文にある通り、CC BY 4.0 国際 ライセンス に従って利用ができます。 「この文章を無断で紹介・翻案・改変・再配布することはむしろ推奨されています。」の文言はただのお願いです。意味はありません。
- つまり？
逸失のほうが怖いから自由に無断でいくらでもコピーしていいよ。ただし原作者の名前だけは必ずどこかしらに残すこと。 これは必須ではないけれど、もしお願いを聞いてくれるなら、本文の「表示」以下の文言は変えないで。
これらを守る限り、改変してもいいよ。 例えばWiki記法に変換してWikiに転載するだとか、英語に翻訳したうえでPDF化してCivFanaticsに投下するとか、 あるいは勝手に改善版を配布するとか、一部だけ切り取って売りにだすとか、全部自由にしていいよ。