OPAL

장애인 & 노인 홈 트레이닝 어플

개요

1. 문제 상황 인식

2. 프로젝트 주제 선정

3. 간트차트 작성 및 사용할 tool 선정

4. 브레인스토밍 및 구현할 기능 정리

5. 유사 서비스 벤치마킹

6. flutter 스터디

7. 기능 구현(소스코드, 프로필, 운동 카테고리, 워크 아웃, 이력)

8. 기능별 단위 테스트(기능별)

9. 3자테스트 & 피드백

10. 디버깅 & 테스트

11.플레이스토어 등록

1. 문제 상황 분석

80세 이상 노인 5명 중 1명이 '불면증'

나이가 들면서 젊은 사람에 비해 신체활동이 급격히 줄어들고 소화기나 호흡기, 근골격계 기능이 저하되어 노인 불증을 일으키는 원인으로 판단된다.

부산서 노인관련 시설 등 신규 확진자 17명 발생

부산에서는 노인 관련 센터와 확진자의 가족 등 신규 확진자가 17명 발생해 이틀 연속 10명 확진자가 나왔다. 앞으로 노인관련 시설이 등이 더욱 폐쇄 될 것이고 집에서 혼자 격리를 해야하는 노인들이 증가하여 문제를 제기하고 있다.

스포츠심리학 : 노인의 규칙적인 운동이 인지능력 및 자아존중감에 미치는 영향

노인의 규칙적인 운동은 좋은 영향을 미친다.
1. 첫째, 성별, 지속적인 운동(사전, 사후) 수행에 따른 기억력, 문제해결력 및 추론력에서 남, 녀 모두 운동수행 전보다 운동수행 후에 높게 나타났다.
1. 둘째, 연령, 지속적인 운동(사전, 사후) 수행에 따른 기억력, 문제 해결력 및 추론력에서도 남, 녀 모두 운동수행 전보다 운동수행 후에 높게 나타났다.
1. 셋째, 성별, 지속적인 운동(사전, 사후) 수행에 따른 자아존중감에서 남, 녀 모두 운동수행 전보다 운동수행 후에 높게 나타났다.
1. 넷째, 연령, 지속적인 운동(사전, 사후) 수행에 따른 자아존중감에서도 남, 녀 모두 운동수행 전보다 운동수행 후에 높게 나타났다.

코호트격리는 장애인에게 재앙...긴급 분산조치 시행해야

장애인단체는 “확진자뿐 아니라 비확진자에 대해서도 임시 거주공간을 제공하고 거리두기가 1단계로 내려갈 때까지 장애인 거주시설에 집합금지명령 수준의 지침을 내려야 한다”고 말한다. “코로나19 국면이 장기화되고 있는 만큼 대규모 집단감염을 일으키는 장애인 거주시설에 대해 근본적 대책을 마련해야 한다”는 지적이다.

2. 프로젝트 주제 선정

COVID-19가 점점 심각해짐에 따라, 노인과 장애인이 사회적으로 고립되고 있다. 이에 점점 노인과 장애인의 우울증이 증가하고 있는 추세이다. 고려대 안암병원 정신건강의학과 한규만 교수팀의 연구 결과에 따르면, 사회활동의 종류가 많고 참여 빈도가 높을수록 우울증의 위험이 낮아진다고 한다. 또한 장애인의 신체적 불편함과 이로 인한 심리적 위축감을 극복하는데 스포츠와 같이 적극적인 여가활동이 긍정적 영향을 가져다주는 것으로 나타났다. 코로나로 인해 밖에서 활동이 어려운 요즘, 노인과 장애인을 대상으로, 집에서 할 수 있는 운동을 도와주는 홈 트레이닝 어플을 제작하게 되었다.