A simple bell that rings randomly in a specific range of time to aid short times meditations for Android.
RandBell é destinado à praticantes de meditação que desejam realizar meditações em um período determinado de tempo mas sem cronometrar um tempo específico.
O cérebro humano tem a habilidade de acostumar-se com períodos cronológicos de atividades que fazemos recorrentemente, gerando-nos um estado de alerta, ansiedade e inquietação quando o tempo que levamos para realizar esta ação está prestes a ser atingido. Você provavelmente já deve ter percebido que, ao colocar o despertador para acordar pela manhã sempre no mesmo horário todos os dias durante a semana, é comum acontecer de, aos finais de semana, mesmo sem o despertador, você acorda naquele mesmo horário ainda que não tenha havido nenhum estímulo externo para te despertar do sono.
Na meditação isso não é diferente, além de enfrentarmos os desafios naturais da meditação, quando fazemos isso sempre no mesmo horário e com a mesma duração estipulada, nosso cérebro agita-se por saber que em breve o despertador soará, aumentando assim ainda mais a nossa ansiedade e comprometendo a nossa tão lutada atenção no nosso objeto de contemplação.
Não, a aplicação preza pelo máximo de simplicidade para que não haja nenhum tipo de distração. Recomenda-se até que coloque o celular em modo Avião quando for usar o aplicativo e meditar.
Existem 3 períodos pré-configurados:
- 15-20min
- 20-30min
- 30-60min
Ao escolher, por exemplo, a opção 20-30min a aplicação irá determinar um valor em segundos que varia entre 20 minutos e 30 minutos, ou seja, um range de 600 segundos. O sino pode soar em 00:20:15, 00:23:37, 00:29:02 ... quem sabe? Caso queria, por algum motivo, interromper sua sessão de meditação, após selecionar o período de tempo desejado aparecerá um botão de Parar, que irá cancelar o cronômetro da aplicação, forçando-o a começar sua sessão desde o início caso queira retomar a prática.